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赚100万的心智训练：睡前与起床20分钟“心理暗示法”实操指南
为什么是“起床后 + 睡前”的20分钟 先说人话版：这俩时段，大脑有点“半开机/半关机”，前额皮质（我当年还听老师说成“前额皮脂”…我第一次就写错了，别笑）整体负荷低、外界打扰少。你更容易把一句话塞进脑子里，让它在一天里冒头。不是神秘学，是个注意力引导与行为提示的组合： 免责声明：它不是许愿机。**暗示是方向盘，行动是发动机。**没有行动，再好的话术也只是口…
为什么是“起床后 + 睡前”的20分钟 先说人话版：这俩时段，大脑有点“半开机/半关机”，前额皮质（我当年还听老师说成“前额皮脂”…我第一次就写错了，别笑）整体负荷低、外界打扰少。你更容易把一句话塞进脑子里，让它在一天里冒头。不是神秘学，是个注意力引导与行为提示的组合： 免责声明：它不是许愿机。**暗示是方向盘，行动是发动机。**没有行动，再好的话术也只是口…
